Chrípková sezóna na Slovensku začína v 40.kalendárnom týždni daného roka a končí 18. kalendárnym týždňom nasledujúceho roka (približne od októbra do apríla). Najvyššia chorobnosť sa vyskytuje zväčša na prelome januára a decembra.
Chrípka je infekčné ochorenie, spôsobené premenlivým a rýchlo sa šíriacim vírusom.Prebieha ako akútne zápalové ochorenie horných dýchacích ciest. Ku klinickým príznakom dochádza už v priebehu 1 až 3 dní od infikovania sa.
Prenáša sa kvapôčkovou infekciou pri kašľaní, kýchaní, rozprávaní.
Príznaky chrípky
nastupujú náhle z plného zdravia a sú intenzívne:
- zimnica, triaška
- prudko stúpajúca teplota 39-40°C
- pocit sucha alebo dráždenia v hrdle
- suchý alebo dráždivý kašeľ
- upchatý nos
- bolesť hlavy, svalov, kĺbov
- strata chuti do jedla
- silná únava, vyčerpanosť
Oproti tomu pri „bežnom prechladnutí“ sú príznaky miernejšie:
- kýchanie a nádcha
- slzenie očí
- pocit bolesti hrdla
- zvýšená teplota do 38 °C–objavuje sa 1-2 dni po začiatku nádchy
- ochorenie je obmedzené na horné dýchacie cesty
- trvanie ochorenia zvyčajne kratšie
- komplikácie sa vyskytujú zriedka
- úplné uzdravenie nastáva rýchlejšie
Počas chrípkovej sezóny môžu ochorenia dýchacích ciest vyvolať aj iné respiračné vírusy okrem vírusov chrípky, ako napríklad: rhinovírusy, RS vírusy, adenovírusy a vírusy parachrípky, vírus vtáčej chrípky a mnohé ďalšie.
Komplikácie
často vyžadujú hospitalizáciu v nemocnici a u vysoko rizikových osôb (starých ľudí a ľudí trpiacich na chronické ochorenie srdca) môžu spôsobiť až ohrozenie života.
Najčastejšími komplikáciami chrípky sú:
- zápal priedušiek,
- zápal stredného ucha,
- zápal prínosových dutín
- zápal pľúc.
Liečba:
Chrípka sa nelieči, len sa zmierňujú jej príznaky.
- nevyhnutný je pokoj na lôžku,
- lieky na tlmenie bolesti hlavy, svalov a zníženie teploty
- dostatočný príjem tekutín.
Prevenciou je:
- posilnenie celkovej odolnosti organizmu
- dobrá fyzická kondícia, dostatočná pohybová aktivita (každodenný pohyb na čerstvom vzduchu, cvičenie, otužovanie…), ale nezabúdať ani na dostatočnú regeneárciu, oddych
- zdravá strava s dostatočným prísunom vitamínov a minerálnych látok( najmä vitamín C, D, z minerálnych látok napr. zinok )
- dôkladné umývanie rúk
- obliekanie prispôsobené počasiu
- časté a účinné vetranie miestností (najmä v školách, škôlkach )a upratovanie navlhko
- podľa možnosti vyhýbať sa podujatiam, kde je veľká koncentrácia ľudí (kiná, divadlá, diskotéky a pod.) keďže je to respiračné ochorenie – prenášané vzduchom
- obmedzenie kontaktu s chorými osobami
- dodržiavať správnu respiračnú etiketu, používať papierové vreckovky jednorazovo, po použití ich hneď zahodiť a umyť si ruky
- najefektívnejšia prevencia pred chrípkou je očkovanie.
Očkovanie:
- Po očkovaní sa v tele očkovaného vytvárajú špecifické ochranné protilátky, ktoré zabraňujú vzniku ochorenia alebo zmierňujú jeho priebeh a znižujú komplikácie chrípky.
- Zloženie očkovacích látok sa každoročne mení podľa aktuálnych kmeňov vírusu chrípky, ktorý bol v predchádzajúcej sezóne najčastejší, preto je potrebné aby sme sa očkovali každoročne,
- Vakcínu proti chrípke je možné podať každej osobe (okrem kontraindikovaných osôb uvedených v príbalovom letáku vakcíny),
- Očkovanie sa odporúča osobám z rizikových skupín
- osoby so zníženou imunitou,
- ľudia s chronickými ochoreniami – srdcovo-cievneho systému, metabolickými a obličkovými ochoreniami a chronickými ochoreniami dýchacích ciest,
- deti predškolského veku,
- staršia populácia nad 59rokov.
- Očkovanie sa taktiež odporúča zdravotníckym pracovníkom, ktorí prichádzajú do priameho kontaktu s pacientom, ako aj osobám umiestneným v liečebniach pre dlhodobo chorých, geriatrických centrách a ústavoch sociálnej starostlivosti
- Odporúča sa aj osobám žijúcim v kolektívnych zariadeniach (napr. študenti na internátoch).
- Očkovanie proti sezónnej chrípke sa odporúča ajosobám, ktoré môžu prísť do kontaktu s vtáčou chrípkou – s infekčnými, chorými, uhynutými vtákmi (domáce aj divoké) alebo ich fekáliami, napr. pracovníci hydinární, chovatelia vtákov, veterinári, poľovníci, … Osobitné očkovanie proti vtáčej chrípke v súčasnosti neexistuje.
Bližšie informácie môžete nájsť na: UVZSR – Chrípková sezóna 2023/2024
